Fastenzeit in Bernkastel-Kues

Das närrische Treiben ist vorbei, die Fastnachtskostüme wieder im Schrank bis zum nächsten Jahr. Nach den vielen bunten Umzügen, Kappensitzungen und Partys braucht man Ruhe und Erholung. Am Aschermittwoch wird jeder wieder an die Vergänglichkeit des Lebens erinnert. Und dann beginnt die Fastenzeit bis Ostern. Eine gute Gelegenheit, Lebensgewohnheiten zu überdenken. Dabei geht es in dieser Zeit nicht nur um Verzicht, sondern auch um eine bewusstere Lebenseinstellung. Dazu eignet sich die Moselregion besonders gut. Hier können Sie zur Ruhe kommen. Fastenwandern, oder Heilfasten, die in Kliniken unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden oder einfach mal ein paar Tage Wellnessurlaub machen.

Fasten ist eines der ältesten Naturheilverfahren und in allen Religionen zu finden. Das Fasten kann ein Start in ein bewussteres Leben führen, oder einfach mal eine Pause von alten Gewohnheiten sein. Es gibt viele Möglichkeiten. Einfach mal auf das verzichten, was einem am liebsten ist. Die Klassiker sind: Keine Zigaretten, weniger Süßigkeiten, kein Handy oder mal kein Fleisch essen. Der befristete Verzicht auf feste Nahrung soll Körper und Seele reinigen und einen Zustand innerer Ruhe herbeiführen. Der Philosoph Martin Heidegger nannte es die „Gnade des Einfachen“. Das Fasten bietet auch jenseits von theologischen Aspekten eine Chance das Leben bewusst anders zu gestalten und vielleicht wird daraus ja sogar eine neue Lebenseinstellung. Unter anderem kann man auch Stromfasten, weniger CO2 verbrauchen oder Plastikfasten. Das bringt bewussteres Einkaufen und weniger Müll.

Wie sie in der Fastenzeit eine schöne Zeit an der Mosel verbringen können:

Wenn sie den Vorsatz haben mehr Sport zu treiben:

Wandern auf dem Moselsteig

Der Moselsteig mit seinen 365 Kilometern ist einer der abwechslungsreichsten Fernwanderwege in Deutschland. Er deckt den kompletten deutschen Lauf der Mosel ab, von Perl an der deutsch-französisch-luxemburgischen Grenze, bis zum Deutschen Eck in Koblenz.

Der Moselradweg

führt 300 Kilometer durch das Tal der Mosel. Entdecken Sie auf dem gut ausgebauten Fernweg romantische Weindörfer mit freundlichen Gastgebern, berühmte Städte und historische Denkmäler und die steilen Weinberge der Mosel. Der Radweg führt teils auf eigenen Wegen, teils Straßen begleitend. Er ist weitgehend asphaltiert und weist nur geringe Steigungen auf.

Reiten

Der Pferdesportverein Bernkastel-Kues bietet auf dem Cusanus-Hofgut Reitstunden an. Anfang April startet das traditionelle Osterturnier.

Boule

Wie in Frankreich können Sie hier auf dem neu eröffneten Bouleplatz am Kueser Moselufer Boule spielen. Dieser Sport ist für die ganze Familie ein Vergnügen. Der Bouleplatz liegt direkt neben der Kleingolfanlage am Kueser Moselufer. Boule-Kugeln können am Kiosk der Kleingolfanlage geliehen werden.

Wellnesstage im „Hotel zum Kurfürsten“

Hier können Sie im Panoramapool bei einer Wassertemperatur von 30 Grad entspannen, sich mit selbstgemachtem chinesischen Kräuteröl massieren lassen oder in einer Felsengrotte in privaten Whirlwannen liegen. Gerade im Wellnessbereich hat das Hotel vieles zu bieten: 5 verschiedene Saunen, darunter eine original Holzofen-Sauna und ein Dampfbad, Felsengrotte mit privaten Whirlwannen und Erlebnissdusche, Privater Spa Bereich und fünf verschiedene Ruhebereiche. Das Hotel zeichnet sich besonders durch das Angebot der klassischen TCM (Traditionelle chinesische Medizin) als auch Wellness-TCM aus. Die Klassische TCM besteht aus Behandlungen die der Heilverordnung unterliegen und nur von einem Heilpraktiker oder Arzt ausgeführt werden dürfen. Alternativ dazu bietet das Hotel „Zum Kurfürsten“ eine Wellness-TMC an, die einfach nur zum relaxen und entspannen ist. Hier wird Körper und Geist wieder in Einklang gebracht.

Wenn die Hälfte der Fastenzeit geschafft ist, gibt es am 11. März in Bernkastel einen Mittfastenmarkt. Hier werden Flohmarktartikel und regionale Produkte angeboten.